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“Aquí estoy, 
en el punto más alto de esta montaña rusa,
con el estómago bailando de felicidad
y todo el horizonte a la vista.”
Patricia Benito

El taller El CORAJE de Ser Tú está organizado en una serie de encuentros presenciales orientados a crear una forma de estar en el mundo auténtica, sin ganadores ni perdedores.

A lo largo de sus vidas, muchas personas aprenden a silenciar su voz.

Algunas incluso han sido entrenadas a hacerlo.

Puede que no lo hagan en todos los ámbitos.

A veces es tan sólo en casa.

O tan sólo en el colegio.

O tan sólo en el trabajo.

O tan sólo en el entorno familiar.

Nos hemos entrenado a utilizar nuestra voz para agradar, para recibir aprobación y para evitar la crítica.

En el proceso nos hemos convertido en contorsionistas profesionales, distorsionando nuestra voz auténtica, la voz de la sabiduría, de la creatividad y de la intuición, para adaptarnos a las expectativas y opiniones ajenas.  

Piensa en las oportunidades que tienes a lo largo del día para expresar con tu voz quien eres AHORA.

Y ¿qué es tu voz?

Tu voz es todo aquello que es una expresión de ti en el momento.

Es la expresión de tu autoridad interna.

Es El CORAJE de Ser Tú.

Este taller no tiene nada que ver con técnicas, ni con pensamiento positivo, ni con mantras que te repites ante el espejo. De hecho, hay mucho de vivencial y poco de técnicas en este taller.

El fundamento de El CORAJE de Ser Tú radica en un entendimiento acerca de cómo creamos nuestra experiencia vital. Es el mismo fundamento en el que baso mis sesiones de coaching, ampliado a un contexto grupal. 

Mediante propuestas creativas, desafíos deliciosos y sorprendentes, prácticas de mindfulness, reflexiones y procesos individuales y grupales (y alguna que otra tarea para casa) comenzarás a experimentar tu “voz auténtica”, tu singular sello de expresión creativa, no como algo rígido y predeterminado sino como una “emanación” de ti en cada momento presente.

En el taller El CORAJE de Ser Tú te experimentarás manifestándote y visibilizándote en el mundo con CORAJE y aceptación, libre de la necesidad de tener que demostrar tu valía, de tener que ser suficiente, de tener que ser “algo más”.

En El CORAJE de Ser Tú desbancarás muchos de los mitos que te constriñen y aprietan por dentro, y regresarás a ese centro que conforma tu hogar interno, desde el cual generas todas las posibilidades.

En El CORAJE de Ser Tú:

  • Explorarás el malentendido inocente que te lleva a desconfiar de ti, de quien eres y de cómo manifestarte en el mundo.
  • Potenciarás el papel de la inspiración, la creatividad, la intuición, la vulnerabilidad, la conexión, el coraje y la confianza en tu vida.
  • Te acercarás con CORAJE a la vida no vivida que llevas dentro.
  • Te notarás cada vez más identificando y eligiendo nuevas posibilidades y prácticas vitales que resuenan de forma auténtica con quien eres en cada momento.
  • Te experimentarás transitando la vida con gracia y con poder.
  • Desarrollarás tu capacidad de autoría.
  • Celebraremos tu autenticidad.

El taller El CORAJE de Ser Tú, podría ser para ti si te identificas con alguna de las siguientes afirmaciones:

  • Te apetece experimentar un proceso creativo, de auto-descubrimiento en grupo.
  • Necesitas proyectarte ante un equipo o ante el público para desempeñar tu profesión, y sientes inseguridad y falta de confianza.
  • Con frecuencia silencias tu voz, no te manifiestas plenamente, ni te das permiso para brillar. Ocultas quien eres.
  • Piensas que no das la talla
  • Tienes un cargo de responsabilidad y temes que algún día “descubran” que no eres tan competente como pareces.
  • Temes arriesgarte y dar un salto importante en tu vida: hacer algo nuevo y diferente.
  • No sabes cómo conectar con el público/tu equipo/tus compañeros y compañeras de profesión.
  • Tienes la sensación de no pertenecer.
  • No sabes decir que no, y tu enfoque está en agradar más que en atender a tus propias necesidades.
  • Vives desde el deber y la obligación, sin deleite.
  • Tu vida se centra en uno o dos roles primarios que tampoco te llenan tanto.