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sesión de coaching
“Habla para que yo te conozca.”  Sócrates En los últimos años el coaching está en boca de muchas personas en España, donde ya despunta como una profesión más (en países anglosajones está normalizado). En este artículo explicaré lo que es realmente el coaching y qué puedes esperar de un proceso de coaching profesional. No voy...
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No siempre es fácil o sencillo obtener aquello que deseamos. Y menos fácil es pedirlo “con maestría”, ya sea (a) por hábito: “siempre lo he hecho así”, (b) porque en realidad no sé lo que quiero, (c) por temor al rechazo (¡me pueden decir que no!). Y sin embargo, tener la capacidad centrada de hacer...
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En la novela “La isla” (Aldous Huxley) el protagonista se encuentra con unos curiosos pájaros que han sido adiestrados para gritar cada tanto tiempo: “¡Atención, atención! ¡Aquí y ahora!”. Uno de los cometidos más importantes en un proceso de coaching no es tanto enfocar al futuro, como se suele pensar, sino apoyar a las personas...
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Según Michael Neill, “Aquello que decidas nunca impactará tu vida tanto como tu forma de manejar las consecuencias de tus decisiones”. Un ejemplo: casarse con la persona equivocada no es más que un error, pero continuar en matrimonio (o relación de pareja) con él o ella y vivir en la amargura por ello, es una...
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¿Qué tres cosas, situaciones, personas estás tolerando actualmente en tu vida? Párate de verdad a pensarlo. En esta pregunta incluye todo aquello que te merma o que drena tu energía y que te impide ser la mejor expresión de ti en este momento, y disfrutar de quien eres y de lo que haces. Cuando transformas aquello...
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