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“Habla para que yo te conozca.”  Sócrates En los últimos años el coaching está en boca de muchas personas en España, donde ya despunta como una profesión más (en países anglosajones está normalizado). En este artículo explicaré lo que es realmente el coaching y qué puedes esperar de un proceso de coaching profesional. No voy...
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¿Cuántas veces en tu vida te han dicho que «no»? ¿Sigues temiendo a la dichosa palabrita? Hace unos años la coach estadounidense Nancy Belmont montó en su vecindario un mural al que tituló “Courage Wall” («Muro del Valor»). En él se invitaba a los transeúntes que terminaran la frase “Ojalá tuviera el valor de_____________» A...
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Hace más de una década acepté participar en un proyecto que incluía una acción formativa que se convertiría para siempre jamás en el antes y el después de mi experiencia como facilitadora. Mis clientes eran un grupo de altos ejecutivos y, aunque ya tenía la experiencia de trabajar con directivos en pequeños grupos y todos...
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La gente suele asociar el coaching, sobre todo, con un acompañamiento en la consecución de logros materiales tangibles. Y, sí, ese es un aspecto del coaching. Pero sólo uno. En realidad, uno de los aspectos más importantes del acompañamiento se da en el proceso del cambio interior, en la transformación, y en especial en la mejora...
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Según Michael Neill, “Aquello que decidas nunca impactará tu vida tanto como tu forma de manejar las consecuencias de tus decisiones”. Un ejemplo: casarse con la persona equivocada no es más que un error, pero continuar en matrimonio (o relación de pareja) con él o ella y vivir en la amargura por ello, es una...
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¿Qué tres cosas, situaciones, personas estás tolerando actualmente en tu vida? Párate de verdad a pensarlo. En esta pregunta incluye todo aquello que te merma o que drena tu energía y que te impide ser la mejor expresión de ti en este momento, y disfrutar de quien eres y de lo que haces. Cuando transformas aquello...
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«La casa del corazón dejé en ruinas con mis manos. Y supe que en las ruinas el tesoro está.» Rumi (poeta místico persa, s. XIII) Recientemente uno de mis clientes, que está viviendo una transición importante en un área de su vida, se quejaba de que a pesar de poner todo de su parte para...
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La crisis. Una de las palabras que escucho con más frecuencia en mi práctica de coaching. Crisis personal, crisis de pareja, crisis económica, crisis adolescente, crisis emocional, crisis en el trabajo, crisis social, crisis de identidad, clientes en crisis. Bastante repetido es el pictograma chino de la palabra crisis, con sus significados combinados de peligro...
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¡Enhorabuena y gracias por llegar hasta aqui! Me pregunto qué te trajo… ¿La curiosidad? ¿Una necesidad? ¿Un anhelo, quizás? Sin duda algo interno que transformaste en movimiento y acción. Algo similar al proceso de coaching, solo que éste se realiza en compañía. Si te interesa ahondar en lo que es este mundo del coaching que...
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